L’Attivazione Kundalini è una pratica che lavora con l’energia vitale sottile del corpo, facilitando il risveglio naturale della forza interiore attraverso tecniche yogiche e meditative. Secondo la tradizione tantrica e kundalinica, l’energia Kundalini risiede dormiente alla base della colonna vertebrale, avvolta in tre spire simboliche. Quando questa energia viene risvegliata in modo spontaneo e armonioso, inizia il suo viaggio lungo la Sushumna Nadi, il canale centrale, attraversando e attivando progressivamente i sette chakra principali. Come funziona? Attraverso movimenti spontanei, vibrazioni sonore, respiro consapevole e stati di rilassamento profondo, il corpo rilascia tensioni e permette all’energia di fluire liberamente. Il processo non è indotto dalla volontà, ma facilitato in modo naturale, portando l’individuo a sperimentare uno stato di espansione della coscienza e di profonda connessione con il proprio Sé. Benefici della pratica: 🌷Miglioramento della vitalità e della chiarezza mentale 🌷Equilibrio del sistema nervoso e riduzione dello stress 🌷Scioglimento di blocchi emotivi e tensioni fisiche 🌷Maggiore connessione con l’intuizione e la creatività 🌷Sensazione di leggerezza e presenza nel qui e ora L’Attivazione Kundalini non richiede sforzo: è un abbandono consapevole al fluire dell’energia. La pratica è adatta a tutti coloro che desiderano esplorare una connessione più profonda con se stessi, indipendentemente dal livello di esperienza. 📅 Quando: Sabato 10 maggio ore 10.00 📍 Dove: Studio Boutique Byoga , Bergamo La pratica sarà guidata da Liudmila Kareeva , psicologa, attivatrice e trainer Kundalini, insieme alla Dott.ssa Rosa Martucci , attivatrice Kundalini, consulente sessuale, terapista del pavimento pelvico e maestra tantrica.